Coaching Tantra Yoga

Description du service

Tantra, Éveil à Soi est une session d'enseignement et d'accompagnement dans laquelle vous êtes guidé dans la pratique de divers exercices focalisant sur la respiration, la conscience du corps et l'état méditatif pouvant vous amener dans les sphères du Yoga Nidra ou sommeil contemplatif aussi appelé méditation du sommeil. Ces différents exercices psycho-corporels aident à la régulation du système nerveux et permettent lorsque mis en pratique avec régularité de retrouver plus d'équilibre, de sérénité et de clarté. La pratique du Tantra embrasse les différents aspects de l'être et nous mène à percevoir, ressentir et vivre la vie avec plus de conscience en nous rapprochant de notre essentiel.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter un rendez-vous, nous vous remercions de nous contacter pas plus tard que 24h à l'avance.

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