Le Tantra, le Tantra, le Tantra... C'est quoi le tantra?

- "J'ai découvert mon corps, ma sexualité. J'ai retrouvé confiance en moi".

- "Ah bon ce n’est pas juste un massage?"

- "J’ai fait un massage tantrique une fois, j’ai rien senti..."

- "C'est une expérience érotique sexy pour mettre du piment dans son couple, s’exciter quoi, non?"

-"C'est pour bander."

- "C’est naturiste?"

-"C'est que pour les hommes."

- "Ah mais non le Tantra c’est ce truc pour les gens fêlés qui veulent faire l’amour sans se toucher! Du grand n’importe quoi!"

- "Mais non le Tantra c’est pour assurer au lit et durer plus longtemps."

- "Et avoir un orgasme sans se toucher?"

- "Et vous serez nue?

- Oui mais donc vous serez nue?"

- "Ya til des caresses intimes mutuelles et plusieurs finitions possibles comme finition corps ou buccale?"

- "J'ai une vie professionnelle très intense, je vis à 100 à l'heure. Pratiquer le Tantra me permet d'être beaucoup moins stressé, de tenir le coup."

- "Bonjour Adam, 38 ans, 1m81. Soigné et respectueux. Je cherche un massage qui dérape vers du sexe... Je veux pas une escorte je veux justement une masseuse qui accepte exceptionnellement de déraper ;) j'ai 200 sur. Jouable?"

- " Toutes ces larmes qui avaient tant besoin de couler... Quel apaisement. Merci."

- "Le Tantra a changé ma vie."

- "Tantra blanc ou Tantra rouge? Rose peut-être?"

- "Le tantrisme c’est des soirées, des week-ends échangistes non?"

- "Il y a une libération des chakras à la fin?"

- "C'est un voyage extraordinaire."

Le Tantra, le Tantra, le Tantra...

On en dit à peu près tout et n'importe quoi. Du vrai comme du faux. Et souvent sans avoir conscience de ce qu'est réellement le Tantra.

Le Tantra concrètement c’est quoi et ça sert à quoi?

"Le Tantra est un art, une science, un chemin spirituel et une façon de vivre. C'est un chemin de transformation dont les racines remontent aux traditions chamaniques et aux origines du yoga."

1/ Le mot

Le Tantra est un mot qui vient du sanskrit: तन्त्र

On lui attribue différente définitions mais celle que je préfère est celle-ci:

tan-tra signifie expansion et libération.

Expansion de la conscience et libération de l’énergie.

On peut parler également de “web” un peu comme une toile d’araignée ou encore un tissage (ou même Matrix! ), la conscience d’un tout.

2/ La pratique

La pratique du Tantra nous vient d’Orient, elle est originaire d’Inde et du Tibet. Très ancienne elle existe depuis des millénaires et se retrouve dans divers courants religieux et spirituels. Elle est considérée comme une science de l’Être.

Elle enseigne l’écoute de Soi et présente le corps telle une porte nous ouvrant l’accès vers la connaissance, vers le divin.

À travers l’écoute de son corps, de ses sens, de ses émotions mais aussi de son intuition, elle nous révèle l’existence, par le prisme du ressenti, de l‘énergie qui nous parcourt, la part de Shakti en nous.

Shakti c’est l’énergie pure, notre monde intérieur et subtil gouverné par les émotions. Shiva c’est notre conscience. Shiva et Shakti forment ensemble l’unité de l’Être. Ils correspondent au Féminin Sacré et au Masculin Sacré. Homme ou Femme nous possédons tous ces deux aspects en nous, comme les deux faces d’une même pièce.

La pratique du Tantra est une pratique qui trouve son ancrage dans la méditation, la respiration ainsi que dans un travail de conscience. Le Kundalini Yoga nomme cet aspect du Tantra, Tantra Blanc. Plus on avance sur ce chemin, plus notre perception du corps devient éveillée et sensible. Si sensible que l'on prendra alors peut-être conscience de l’énergie qui nous parcourt et dans le temps il sera possible d'apprendre à la cultiver.

La kundalini c’est l’énergie vitale aussi appelée énergie sexuelle qui nous habite. On la représente tel un serpent endormi, enroulé à la base du corps entre le plancher pelvien et le nombril. On parle de montée de kundalini lorsque cette énergie jusque là endormie se réveille brutalement et parcours le corps tel un courant électrique du plancher pelvien jusqu'au sommet du crâne.

Cette expérience très intense marque souvent un avant et un après dans une vie.

Le Tantra est un cheminement pavé des pierres de l’éveil.

Le réveil du corps, notre seule véritable maison lors de notre vie sur Terre et de notre conscience d’Être dans tous les sens que cela implique.

Il permet de découvrir la sexualité autrement, non plus dans la pulsion et l’aboutissement mais au contraire comme un voyage initiatique qui rallie l’éveil du corps et de la conscience, une réconciliation entre notre Shiva et notre Shakti qui ne demandent qu’à s’aimer et ne peuvent s’épanouir l’un sans l’autre.

Parce que l’on travaille sur le corps, viendra un moment où l’on désapprendra le tabou lié à la sexual