Séances en français   -  Sessions available in english

 

Les séances de consultation, coaching et le mentorat sont des formats d'accompagnement à distance, par téléphone ou zoom, vous permettant de bénéficier de mon expertise, cela où que vous vous trouviez dans le monde.

​

Consultation / coaching

Lors de cette séance vous m'exposez le sujet que vous souhaitez aborder ou votre problématique afin que nous puissions explorer la thématique ensemble. Au travers de la conversation et éventuellement d'exercices somatiques, je vous aide, pas à pas, à prendre du recul, poser un regard différent en regardant les choses sous un nouvel angle, et à contempler les possibilités qui s'offrent à vous. - Je vous prie de prendre en considération le fait qu'un suivi régulier est parfois nécessaire pour aborder certains sujets.

​

Les exercices psycho-corporels (psychologie somatique) pourront être intégrés à votre quotidien pour créer les fondations d'une routine visant à vous aider à retrouver de la sécurité intérieure et un lien bienveillant avec votre corps. Je peux également suggérer la création de rituels faisant sens avec votre démarche si cela est pertinent.

​

Mentorat

Le mentorat est un accompagnement sur la durée (un mois minimum). Dans un format intensif, plus espacé ou bien personnalisé à vos besoins, il vous permet de bénéficier d'un accompagnement suivi au travers de séances régulières et d'un soutien adapté - par téléphone, visio et messages vocaux ou écrits (whatsapp).

​

ps: il est possible d'intégrer des séances en présentiel aux formules de mentorat sur mesure

​​

​

Pour consulter la page des soins holistiques en présentiel, c'est ici.