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Éléonore Alexandrakis, thérapie somatique & psychotraumatologie
Éléonore Alexandrakis est psychotraumatologue, thérapeute somatique et psychocorporelle, fondatrice de Wild & Divine Holistics.
Elle accompagne les personnes confrontées au trauma, au stress chronique, aux difficultés de régulation émotionnelle, aux tensions relationnelles, aux troubles du lien au corps et aux enjeux de la vie intime.
Son travail s’appuie sur une approche intégrative : compréhension du système nerveux, psychoéducation, pratiques somatiques, respiration, conscience corporelle, accompagnement du couple et, selon le cadre de la séance, travail énergétique ou yogique.
Les séances proposées à Paris permettent de bénéficier d’un accompagnement en présentiel lors de ses passages ponctuels.
Les séances à Paris
La consultation somatique s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de comprendre ce que leur corps exprime : stress chronique, tensions, fatigue nerveuse, émotions difficiles à réguler, coupure ou surcharge intérieure.
La séance associe un temps d’échange, une lecture du système nerveux et des pratiques corporelles simples : respiration, ancrage, repérage des sensations, mouvement doux ou exercices somatiques adaptés.
L’objectif est de retrouver des repères concrets, sans forcer, et de soutenir une relation plus stable au corps.
Le Tantra yoga thérapeutique est une séance plus approfondie, centrée sur la relation au corps, à la respiration, à l’énergie vitale, à l’espace intime et à la qualité de présence.
Cette séance s’inscrit dans un cadre thérapeutique, avec une attention particulière portée à la sécurité, aux limites, au système nerveux et à l’histoire de la personne.
Pour les hommes, un premier rendez-vous préalable est nécessaire avant toute réservation de Tantra yoga thérapeutique.
Un bilan psychotraumatologique approfondi permettant d'explorer les différentes dimensions du psychotraumatisme.
Cette évaluation associe :
- Un entretien clinique approfondi
- L'analyse de l'histoire traumatique et développementale
- L'évaluation des symptômes de stress post-traumatique
- L'identification d'éventuels marqueurs de traumatisme complexe
- L'étude des mécanismes de dissociation
- L'exploration des dimensions neurobiologiques du traumatisme
- Des outils d'évaluation standardisés et des scores objectivables
- Une synthèse clinique globale permettant d'orienter la prise en charge.
L’atelier couple est un temps guidé pour travailler sur la relation, la communication, la présence et l’intimité dans le couple.
Il peut soutenir les couples qui souhaitent sortir des automatismes, mieux comprendre leurs dynamiques, retrouver une qualité d’écoute, ou retrouver plus de conscience dans leur lien au corps et à la sensualité.
Cet accompagnement est relationnel, somatique et psychocorporel, soutenu par des pratiques issues du Tantra yoga.
La séance Oracle associe un temps de consultation à un soin holistique personnalisé.
Elle peut convenir lorsque vous traversez une période de surcharge, de confusion, de fatigue émotionnelle, de tension relationnelle ou de difficulté intime, et que vous avez besoin d’un espace qui prenne en compte à la fois la parole, le corps, les émotions et l’état du système nerveux.
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