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Tantra & Trauma - comment le Tantra, loin des clichés, peut devenir une voie profonde de réparation et de réintégration du Vivant.
Comment le Tantra informé par le trauma aide à réguler le système nerveux, retrouver la sensorialité et rebâtir la sécurité intérieure.

Eléonore Alexandrakis
28 nov. 20257 min de lecture


Tantra, la voie féminine qui restaure l'intégrité du corps et délie les traumas
On associe souvent le Tantra à une énergie de vitalité ou de sensualité. Pourtant, au cœur de cette tradition, il existe une qualité subtile: le féminin. Non pas le féminin comme un genre, mais comme une qualité de réceptivité, d'écoute, lente, accueillante, nourrissante. C’est cette qualité-là qui rend le Tantra si précieux dans l’accompagnement des traumas — qu’il s’agisse de violences sexuelles, d’abus intrafamiliaux, ou d’événements marquants qui ont laissé une empreinte

Eléonore Alexandrakis
10 sept. 20255 min de lecture


Tantra yoga & santé masculine
Pression, fatigue, coupure du corps, difficulté à habiter ses émotions : le tantra yoga peut ouvrir chez certains hommes un chemin plus profond vers la présence, la vitalité et la maturité intérieure.

Eléonore Alexandrakis
30 août 20255 min de lecture


Le Tantra, le Tantra, le Tantra... Qu'est-ce que le Tantra?
On en dit à peu près tout et n'importe quoi. Du vrai comme du faux. Et souvent sans avoir conscience de ce qu'est réellement le Tantra.

Eléonore Alexandrakis
12 mars 20206 min de lecture


In all truth, what is a Tantra Massage ?
The role of the practitioner (tantrika or dakini) during this treatment is to guide the woman or man receiving the healing towards a return

Eléonore Alexandrakis
18 févr. 20204 min de lecture


Qu'est-ce qu'un soin tantra ?
Le soin tantra est un soin holistique. C'est-à-dire qu'il touche à tous les aspects de la personne. Les aspects physiologiques et psychiques, l'aspect énergétique et les aspects émotionnel et spirituel. L'art et la maîtrise de la respiration tout comme la capacité à entrer en méditation sont des clés précieuses ouvrant les portes de son monde intérieur pour mieux se comprendre, se connaître et appréhender le monde autour de soi. Ce soin implique un travail intérieur profond d

Eléonore Alexandrakis
8 févr. 20203 min de lecture
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